（南瓜料理食譜）
老公瞬間吃掉一盤喔！
最近我很愛做這種，一盤裡面，有飯有菜有肉的餐。
是因為沒什麼時間煮飯，這種料理就有什麼菜丟什麼菜，很方便，又什麼都吃到了。
睡前，老公說今天的焗烤很好吃。
食材
奶油 1.5大匙
小卷 5隻
蘑菇 5個
3色甜椒 各1/4個
南瓜
雞肉
鹽 少許
黑胡椒 少許
起士
做法
1.奶油熱鍋，下蘑菇炒香，續下甜椒、雞肉、小卷、南瓜拌炒，加入調味料。
2.倒入1杯半的米，稍微炒一炒。
3.加水或高湯邊燉煮邊炒，避免黏鍋底，湯汁快吸乾再加水或高湯，再一邊炒，煮到米飯熟透。
4.米飯煮到自己喜歡軟度即可。
5.盛盤，上面擺上披薩用起士絲，放烤箱烤到融化。
註：
也有用電鍋去燉煮，我沒試過，這也是我第一次煮。
因為我沒買起士粉，所以我沒加。